Източник на този материал, превод от руски: АЛБЕНА
ЛЮЦКАНОВА, автор: Помада
Ние знаем твърде
малко за тази важна област в женското тяло и често рушим своето здраве,
следвайки реклами и стереотипи. Затова нека да я разгледаме внимателно.
В превод от
много езици „корем“ означава „живот“. Буквално казано, всеки от нас е започнал
своя живот именно в корема на своята майка. За жената коремът не е просто област
в тялото – той е място на силата ѝ, източник на нейните блага и енергия, място
за сътворяване на живота (просто си го представете).
Именно в корема
(областта под пъпа, където се намират матката и репродуктивните органи) жената
събира своята енергия, нейната основна сила е точно там. Енергийно жената е
устроена като съд – нейната основна сила идва от Земята и се събира в корема ѝ.
Натрупана там, тази сила снабдява цялото женско тяло, правейки го силно
женствено и безумно привлекателно.
Ако в корема енергията
е достатъчно и тече правилно, жената:
– е женствена,
„мека“, гъвкава;
– сексуална,
привлекателна;
– зачева леко и
износва детето;
– ражда леко
(без травми);
– е уверена в
силата си и е спокойна;
– е пълна с
живот, от нея буквално извира жизнена енергия, която ѝ е подарена от
Майката-Земя;
– получава
наслада от близостта си с хората и от своята сексуалност.
Но такива жени
са единици. При повечето има блокажи в областта на слабините. Защо е така?
Още от детството
нас ни учат, че е добре коремът да бъде стегнат, прибран, свит.
Какво ни носи
това?
– Блокиране на
енергията към останалите висши центрове;
– Неспособност
да се отпуснем по-дълбоко;
– Повърхностно
дишане, неспособност да дишаме чрез цялото си тяло;
– Женски
болести;
– Тежък цикъл и
ПМС;
– Натрупване на
страхове и тревоги;
– Неспособност
да получаваме наслада;
– Неприемане на
собствената ни женска природа;
– Твърдост,
отсъствие на мекота и гъвкавост;
– Напрегнат
корем = напрегнат живот;
– Изработване на
мъжки качества.
Блокажите в
областта на корема се формират по няколко причини.
1. Главната от
тях – отношенията ни с нашата майка. Отначало ние сме били съединени с нея
именно в корема – чрез пъпната връв. Оттам сме получавали цялата информация за
света, всичките си преживявания. Ако бременността е била лоша за майката, ако
тя не е била готова да приеме своето дете, то самото няма да приема себе си,
няма да е способно да се наслаждава и радва, защото главният човек в неговия
живот не му е позволявал това.
Именно от мама
се раждат много страхове, комплекси и блокажи. Повечето жени са уловени в този
капан още с раждането си.
Но от мама ние
можем да получим и висша наслада и безусловно приемане на себе си. Тя е
източникът на нашия живот, а нейният корем е източник на блага за нас. Ако през
своята бременност майката е била радостна, щастлива, очаквала е детето си,
радвала му се е, ако го е защитавала с мислите си вътре в утробата, то ще се
роди уверено в себе си, ще приеме своята природа още отначало. Затова майка ни
е този човек, от когото трябва да започнем работата над себе си. Приемането на
майката = на приемане на собствения корем (своя живот, собствената природа) =
любов към себе си.
В този смисъл ще
бъде чудесно да се проработи именно вътреутробния живот. Има всякакви медитации
в това отношение. Включете спокойна музика. Представете си себе си в корема на
своята майка и как двете сте свързани чрез пъпната връв. Вие сте едно
неразривно цяло. Вие слушате туптенето на сърцето ѝ и това е най-приятната
музика за душата ви. Нужно е да си представяте как се радва майка ви, как ви
очаква (дори ако в действителност не е било така!). Медитирайте върху
най-силната връзка между вашите тела – пъпната връв, извор на живот за вас.
Приемете, че вие
и майка ви сте едно цяло. Дишайте в един ритъм. Съществувайте заедно. Тя ви
обича и ви пази. Тя храни живота ви. Мама… Дишайте и почувствайте връзката
помежду ви. Възможно е да ви се иска да плачете и това е добре. Трябва да
плачете – така си отиват страховете и се ражда близостта.
Подобна
медитация трябва да се прави дотогава, докато не настъпи пълно приемане, че вие
сте дете на своята майка, нейна плът и кръв, част от нея. Това не само ще
задълбочи отношенията ви, но и ще ви донесе спокойствие и отпускане.
2. На второ
място твърде често блокажите в корема се формират от травматичен сексуален
опит. Жената се „втвърдява“ и не желае повече да допуска до себе си мъж. Често
се случва в брака тя просто да търпи и да очаква кога ще настъпи края на
сексуалната близост.
Подобен сценарий
на отношения също може да бъде пренаписан. Отначало е необходимо жената да
опише травмата на лист хартия и да продължава, докато у нея напират думи за
това. След това трябва да изгори листа. Следващата стъпка е мислено да
визуализира (онагледи) друг образ на тази близост – по-приятен, носещ
удоволствие и отпускане.
Добре е жената
да проведе следната практика с мъжа си/партньора си. Тя ляга и се отпуска.
Затваря очи. Мъжът ѝ/партньорът ѝ просто я гали нежно по корема по
часовниковата стрелка. Някъде той оказва съвсем лекичък натиск, а след това
отново продължава нежно. Движенията се извършват бавно и внимателно именно в
тази зона на корема, която е ниско долу в слабините, между горната част на
бедрата.
В тантрическите
сексуални практики жената се подготвя за близост именно чрез масаж на корема.
Отначало тя извършва дихателна практика, следвана от масаж на тялото и масаж на
корема в областта на слабините. Чак след това се случва близостта, в която
жената е способна да изпита не само божествена наслада, но и дълбок оргазъм.
Един специалист
в подобни практики работеше с фригидна жена, която за 35 години нито веднъж не
бе изпитвала удоволствие от близостта си с мъжете. Той научи нейния съпруг да ѝ
прави масаж на корема и след няколко такива сеанса жената почувства за първи път
не само дълбока и изпълнена с доверие връзка със своя съпруг, но и наслада от
близостта си с него.
Трябва да
предупредя, че в областта на корема се натрупва огромно количество усещания –
както положителни, така и отрицателни. За да се стигне до приятно усещане,
трябва да се пусне всичко негативно, което се е нагнетило там. При първите
сеанси масаж на корема често се случва извеждането на страховете и неприятни
емоции навън да става чрез сълзи и съкращение на мускулите. Страхът винаги ни
държи в напрежение, не ни позволява да се отпуснем, затова първият етап е да го
пуснете като си поплачете. След това ще настъпи спокойствието, а след него –
блаженството.
3. Следващата
причина за възникване на блокажи в корема са тежки емоционални състояния –
загуба на близък човек, конфликтни отношения в семейството, сериозни
разочарования в живота, дълго сдържана ярост, гняв, стрес, заплаха за живота.
Всичко това се
събира постепенно и трайно в тази област. Подобни състояния се преживяват чрез
писмовни практики, холотропно дишане и др.
Въобще жената
трябва да се научи да отпуска корема си, да го приема такъв, какъвто е. Това ще
ѝ помогне лесно да износи своето дете и лесно да роди. Много жени получават
родилни травми именно заради напрежението в тази област и бедрата си. По време
на раждането е важно коремът да е мек и отпуснат. Всички вътрешни органи трябва
да бъдат релаксирани, за да може родилните пътища да се разкрият максимално
широко и детето да се роди леко. Ако преди раждането жената е укрепвала
коремните си мускули чрез коремни преси и физически упражнения, без да се е
занимавала с отпускане и разтягане, съществува по-голям риск от родова травма.
КАК ЕНЕРГИЯТА
ТЕЧЕ ПРАВИЛНО?
Когато коремът
на жената е отпуснат, енергията тече свободно отдолу-нагоре. Тя снабдява цялото
тяло и храни всички енергийни центрове. Именно заради това в много традиции
жените са носили свободни дрехи: в Русия – сукмани, в Индия – сари, в Азия –
широки поли-панталони и туники. (Българката не е изоставала от тази традиция –
риза, пола, бръчник, аладжа.) По този начин енергията не просто постъпва лесно
в тялото, но и се усилва за сметка на формата на своеобразния купол, който се
образува около слабините и бедрата на жената.
ДЪЛБОКО ДИШАНЕ
Сега повечето
жени дишат с горната повърхност на дробовете си. Дишането не е дълбоко и не
снабдява достатъчно тялото с кислород. Ако коремът на жената е релаксиран, тя
може да диша с него през цялото си тяло. Такова дишане успокоява, умиротворява,
привежда в ред мислите, подмладява, кара енергията в тялото да се движи, внася
в движенията грация, плавност, гъвкавост.
СЕКСУАЛНОСТ И
ПРИВЛЕКАТЕЛНОСТ
Мекият корем
въздейства сексуално на мъжа, понеже му въздейства подсъзнателно като символ на
мекота, нежност, податливост. На силния мъж се нравят меки жени – не само по характер,
но и по външност. Понеже външното е отражение на вътрешността.
Ако мъжът ви
настоява, че трябва да поддържате корема си стегнат и с „плочки“, значи на него
му харесват силни по мъжки жени. По този начин той подсъзнателно изисква от вас
равни отговорности или да встъпите в ролята на лидер, което е повлияно от
социалното влияние на рекламите. Не е необходимо да реагирате на това. Нужно е
да приемете себе си и тогава другите също ще ви приемат каквато сте.
Мек и отпуснат
корем не означава, че трябва да сте непременно закръглена. Дори слабичка
девойка може да има такъв и ще изглежда много женствено, с изящни извивки.
Тъкмо това е красиво, сексуално, женствено.
За да постигнете
това състояние на отпуснатост, ще ви помогнат източните танци (бели денс). Това
е прекрасно занимание за жени, което им помага да почувстват себе си
по-привлекателни, женствени, чаровни. Тези танци помагат на жената да се
освободи от блокажите и нагнетените в корема отрицателни преживявания.
КАКВО НЕ БИВА ДА
СЕ ПРАВИ?
– Не е благоприятно
да се излага на прекалена горещина корема. Това блокира енергията в ниските
центрове и оставя по-високите изтощени.
– Не е
благоприятно да се носят дрехи, разкриващи слабините. В тази област има
натрупана много сексуална енергия и ако жената я демонстрира открито, тя се
изтощава твърде бързо.
– Не е
благоприятно да се носят стегнати дрехи. Те формират напрежение в тялото и
енергията започва да се движи по мъжки тип, формирайки мъжки качества на
характера.
Коремът – това е
символ на живот. Както се отнасяте към него, така ще се чувствате самите вие.
Няма коментари:
Публикуване на коментар